Corpi chetonici e digiuno
CORPI CHETONICI E DIGIUNO
1) Dopo una notte di sonno i chetoni forniscono dal 2 al 6% del fabbisogno energetico; mentre dal 30 al 40% dopo un digiuno di 3 giorni
2) I CC sono la principale fonte di energia del cuore che preferisceusare acetoacetato invece che glucosio
3) Durante il digiuno il cervello ricava i 2/3 dell’energia dai CC
4) L’organismo è in grado di fabbricare glucosio dal glicerolo dei grassi quindi non abbiamo nessun bisogno dei carboidrati.
5) Il cervello dei neonati/bambini ricava più del 50% dell’energia dai CC 5 volte maggiori che in un adulto medio
6) Un cervello sviluppato richiede un miglior e più efficiente utilizzo dell’ossigeno ed è proprio questo che fanno i CC
7) 5 millimoli/litro è la concentrazione dei CC verso il 7° giorno di digiuno e questo da una lucidità quasi euforica al digiunante
8) In assenza dei carboidrati l’organismo passa al metabolismo dei grassi ricavando da essi i CC




