Salute per te
GUIDA
Tempo Preparazione: 60 min
Tempo di cottura: 0 mins
Total Time: 60 mins
INGREDIENTI PER 6 PERSONE
PER L’INSALATA
400 g di insalatina verde mista
1 cipolla rossa a dadini
1 peperone rosso tagliato a dadini
100 g di pomodori ciliegino tagliati a quadretti
1 cetriolo grande tagliato a fettine
40 g di olive nere
50 g di noci e pinoli a pezzetti
PER IL CONDIMENTO
1/2 panetto di tofu sbriciolato
125 ml di aceto di vino rosso
2 cucchiaini di succo di limone
1/2 cucchiaio di sale
1 cucchiaino di origano
1/4 di cucchiaino di timo
1/4 di cucchiaino di pepe nero
PREPARAZIONE
Mettete in una insalatiera grande tutti gli ingredienti per l’insalata
Per il condimento mescolate tutti gli ingredienti in una scodella e lasciatevi a marinare il tofu per 1 ora
Versate il condimento sull’insalata e girate per distribuire in modo uniforme
VALORI NUTRIZIONALI per PORZIONE
ND
Ricette correlate
https://saluteperte.it/wp-content/uploads/2021/07/Doooti-articolari.png
164
302
Maione
/wp-content/uploads/2021/06/Marchio-2.png
Maione2021-07-19 11:35:062021-07-19 11:35:19Ricetta per i dolori articolari
